DOULA :
l'origine de ce mot
Le mot Doula vient de la Grèce antique et signifie "servante". Elle s'occupait des tâches du domicile, des soins de sa maîtresse (beauté, santé) et également de sa grossesse, accouchement et suites de couche :
Une femme qui sert une femme.
De nos jours, une doula est reconnue comme une accompagnante professionnelle qui apporte un soutien émotionnel, physique et informatif aux femmes.
Pour toutes les femmes qui en ressentent le besoin.
Lors du projet maternité : la future maman
ainsi que le couple, la fratrie, famille.
Quand aller voir une Doula ?
Selon les besoins, aux moments clés de la vie d'une femme et aux différents passages qu'elle est amenée à vivre dans sa vie :
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Puberté, premières règles
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Sexualité
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Désir enfant , PMA, adoption
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Grossesse,
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Séparation
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Ménopause
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Fin de vie
Le rôle de la Doula
Autonomisation des Femmes :
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Renforcement de la confiance en soi
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Soutien à l'autodétermination : encourage les femmes à exprimer leurs choix et à prendre des décisions éclairées concernant leur propre corps et leur bébé.
Soutien émotionnel :
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Écoute attentive et sans jugement
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Aide à gérer les peurs, les anxiétés et les émotions
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Encourager et motiver
Soutien pratique et physique :
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Soutien à l'allaitement maternel : aide à résoudre les problèmes courants, encourage à une expérience d'allaitement réussie aux mères qui choisissent d'allaiter.
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Assistance pratique : aide avec les soins du nouveau-né, gestion des tâches ménagères légères pour permettre à la mère de se reposer et de récupérer.
Soutien informationnel :
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Offrir des informations sur les différentes étapes de la grossesse, sur le processus de l'accouchement
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Aide à la prise de décisions éclairées en fournissant des ressources et des informations pertinentes.
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Aide à la préparation du plan de naissance et à la mise en place d'un environnement favorable à l'accouchement.
Soutien au Partenaire et Famille :
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Encourage et inclus le partenaire dans le processus de la naissance, en fournissant des conseils et du soutien pour qu'il se sente impliqué, soutenu et confiant.
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Soutien familial : fourni des ressources et informations qui peuvent rassurer toute la famille, aidant à créer une atmosphère de calme et de soutien pour la maman
Être accompagnée par une doula aide à enrichir l'expérience de la maternité et de la parentalité grâce au soutien personnalisé :
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La femme se sent en sécurité et soutenue
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Tranquillité d'esprit
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Diminution du stress et anxiété
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Augmentation de la confiance : aide la future maman / parents à prendre des décisions en fonction de ce qui est juste pour eux
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Augmentation du bien-être de la mère et de la famille